Alpakatrekking und Bogenschießen

Die Gedanken zur Ruhe kommen lassen und auftanken!

Darum geht es unter anderem in unserem zwei Tages-Seminar Life-Balance mit Alpakatrekking und Bogenschießen.

In einer landschaftlich herrlichen Umgebung mit Blick auf die schwäbischen Alb, werden wir am Samstagvormittag mit den Alpakas  unter anderem eine etwa einstündige Trekking Tour machen.

Am Nachmittag gibt es dann in Verbindung mit verschiedenen mentalen Übungen die Möglichkeit zum Bogenschießen. Innerhalb der 2 Tage werden spielerisch, verschiedene hilfreiche mentale Grundlagen und Strategien im Umgang mit Stress und für eine gesunde Life Balance vermittlelt.

Am Sonntag werden wir nochmals etwas vertiefter in das Thema Life-Balance einsteigen u.a. auch mit der Frage, wie wir den einen oder anderen Impuls aus diesen 2 Tagen in unseren Alltag integrieren können.

Inhalte:

  • Einführung in das Thema Life Balance mit mentalen Techniken.
  • Grundlagen der inneren Verarbeitung „Die Macht der inneren Bilder“.
  • Mit Selbstcoaching die Gedanken zur Ruhe zu bringen und auftanken.
  • Aus dem inneren Zentrum heraus die Balance zwischen den eigenen Rollen, Zielen und  Bedürfnissen steuern.“ (Sonntag)

  • Einweisung in den Umgang und die Verhaltensweisen von Alpakas.
  • Kontaktaufnahme zwischen Mensch und Tier; Alpakatrekking.
  • Alpaka und Mensch als Einheit „Parcour“ Wer führt? Wer folgt?
  • Die Annäherung und Begegnung mit den Tieren ist immer freiwillig.

  • Einführung ins Bogenschießen.
  • Ankerübungen und Meditatives Schießen.
  • Gemeinsames Abendessen auf der Farm (Samstag).
  • Integration in den Alltag - konkrete Schritte (Sonntag).

Kurszeiten:

Samstag   9:30Uhr –  ca. 19:30Uhr
Sonntag    9:30Uhr  - ca. 14:30Uhr

 

Kursgebühr:

120,00 €  nur Samstags (inkl. Abendessen am Samstag)
190,00 €  Samstag und Sonntag (inkl. Abendessen am Samstag)

Unsere nächsten Termine

Termin wird noch festgelegt – Bei Interesse bitte vormerken lassen!!